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陶国华的博客

这辈子,最让我觉得幸福的,就是看着自己的学生,一个个的幸福。

 
 
 

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电脑如何让你“眼疲劳”  

2013-06-24 09:46:09|  分类: 社会百态 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自开心就好《电脑如何让你“眼疲劳”》
一、电脑引发眼疲劳

  眼疲劳是一种主观的感受,严格说起来不能算是一种病症,完全根据当事人的主诉加以诊断,因此很难利用客观的仪器检查,发现真正问题的所在。

  大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热,或是有异物感,视力不稳定或是暂时模糊,可能还会觉得眼皮沉重,眼球胀痛甚至头痛。

  尽管如此,经由详细的眼科检查,还是可以发现一些蛛丝马迹,例如:结膜充血、视力下降调节力减退、泪液分泌减少等等,严重的甚至会有眼压升高。

电脑如何让你“眼疲劳” - 开心就好 - 幸福来敲门博客
 

  根据临床调查显示,常操作电脑的人员伴有眼疲劳的发生率约占百分之七十左右,高于其他人员的百分之三十。

  眼疲劳的程度与工作时间的长短有密切关系,而与工作的性质或内容无关,也就是说无论你是文书、校对、收银员或是柜台服务员,只要工作达到一定时间,就会产生眼睛疲劳症状。


  二、眼疲劳因素

  造成眼疲劳因素很多,一般说来可以大致归纳为下列几个原因:

  1、眼镜屈光度

  眼镜屈光度不合适,度数过深,或是有高度散光的人。如果眼镜的度数配的不正确,或者是因为镜架的扭曲变形,导致瞳距不正确,都可能因此加重眼睛的负担及眼睛疲劳的症状。

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  2、工作姿势与距离

  工作距离太近或姿势不正确,过度靠近电脑荧光屏,比较容易受到辐射线的伤害,尤其是使用笔记本电脑时,由于荧幕过小,导致使用者必须以近距离工作,头部向前倾,颈部肌肉用力,很容易形成工作劳累,加重眼睛的疲劳。

  3、屏幕画质与清晰度

  有些电脑因为使用时间过久,导致荧幕画质降低,清晰度降退,因此造成阅读上的困难。

  4、工作环境

  工作环境中的光线太强或者是太弱,导致屏幕与外界产生强烈的反应,容易对眼睛造成刺激。更多精彩阅读请参考我的更多文章。林雅慧


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